✼ Retrouvez sur cette page les ressources que je mettrai à disposition au fil du temps. ✼
Ressources pour hypersensibles, empathes, hp
•Chaine youtube "Autonomie affective" de Quentin Lions :
https://www.youtube.com/c/Autonomieaffective/videos •Chaine youtube de Stan Carrey : https://www.youtube.com/c/LeTroisi%C3%A8me%C5%92ilStanCarrey/videos •Chaine youtube de Raymonde Hazon : https://www.youtube.com/c/lessurdoues/videos |
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Videos du cabinet
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Challenge d’exercices journaliers - niveau facile
Pensez à écouter votre corps, trouver l'équilibre entre progrès/surpassement et précautions. N'hésitez pas à insérer au moins un jour de repos par semaine.
Playlists pour l'entrainement
Chill but Powerful Workout
Holistic Mobility
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Workout
Mouvement naturel
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Workout - Girl Power
Post Workout
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Affirmations positives pour un poids idéal
Aide pour la perte/prise de poids, sortir de la boulimie, de l'anorexie...
Il s'agit d'une commande que je partage.
Il s'agit d'une commande que je partage.
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Version pour les femmes (les expressions sont accordées).
Streaming gratuit, téléchargement à prix libre. |
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Version pour les hommes (les expressions sont accordées).
Streaming gratuit, téléchargement à prix libre. |